Postitusi: 8

Kõht punnis

Postitatud: 15-11-2014 15:40

Mis võib olla põhjuseks, et kõht on pidevalt punnis? Justkui rase oleks. Olen 168cm ja umbes 53kg aga tunnen end jube halvasti, kuna pean kogu aeg kõhtu sees hoidma. Mõni üksik hommik on normaalne, kõht on ilus ja lame, aga enamuse ajast oleksin nagu rase.
Postitusi: 6246

Postitatud: 15-11-2014 15:44


liigne söömine ehk?
Postitusi: 1472

Postitatud: 15-11-2014 15:46


toidutalumatus? gaasid?
Postitusi: 8

Postitatud: 15-11-2014 15:49


kuidas kindlaks teha mingi toiduaine talumatust? otseselt mingeid probleeme nagu ei ole olnud
Postitusi: 1472

Postitatud: 15-11-2014 15:58


ilmselt toitumisnõustaja abiga? näiteks kui puuduvad mõne toiduaine seedimiseks vajalikud ensüümid, siis need ajavad kõhu punni
Postitusi: 7653

Postitatud: 15-11-2014 16:20


Gaasid.
Postitusi: 29489

Postitatud: 15-11-2014 16:27


Ilmselt tekitab miski puhitust. Mõne toidu vastu allergia vms. Minul sama teema, aga mul maoklapp väga nõrk ja nii kui söön natuke rohkem, kui täiskõhu tundeni, siis juba 6 kuud rase. Samuti ei saa juua gaseeritu alkoholi ega limonaade ilma ,,rase´´ olemata. Veidi aitab kaasa kõhulihaste tugevdamine ja tihti väikestes kogustes söömine. Hea on jätta välja menüüst kartul, makaronid,sai...
Postitusi: 8

Postitatud: 15-11-2014 17:17


Tegelt ma söön päris vähe, st väikseid koguseid korraga, kõht saab väga kiiresti täis. Ja ikka punnis. Ei mäleta, et mingi pool aastat tagasi oleks selline mure olnud. Aga eks peab siis hakkama katsetama ja erinevaid toiduained vältima hakkama, mis seda tekitada võivad.
Postitusi: 1472

Postitatud: 15-11-2014 17:23


katsetada võib ka piimatoodeta ärajätmist, muidugi valgest jahust tooted, tärklisesisaldusega asjad jms. Palju toorest pole ka mõistlik suures koguses süüa. Toidutaluatus nagu muudki allergiad võib kujuneda aastate jooksul.
Postitusi: 8

Postitatud: 15-11-2014 17:40


see saab küll raske olema :(
Postitusi: 29489

Postitatud: 15-11-2014 18:01


Mine neela mõõka ka. On küll mega vastik, aga siis tead, et kas asi on maos või mitte.
X