Postitusi: 169

Tatradieet

Postitatud: 31-10-2009 16:52

Olete proovinud, kuidas aidanud? Niipalju kui olen lugenud kogemusi, siis pidavat aitama. Lisan siia ka linke:

http://www.naistemaailm.ee/artikkel.php?id=9379&hi=tatradieet&k=1
http://www.ateena.ee/artikkel.php?id=9990&hi=tatradieet&k=1
http://web.zone.ee/silicium/Dieedid%20igale%20maitsele.htm

Ka näitleja Raivo E. Tamm pidas kunagi tatradieeti koos trenniga ja kaalu kadus 20 kg.http://www.ohtuleht.ee/index.aspx?id=156457#1


Kaalukate kommentaar: Kunagi väga ammu, keskkooli ajal tegin tatradieedi korra läbi. Mäletan, et tohtis süüa piiramatult tatart ja natruaalset õunamahla (ehk siis see mis ise tehtud). Minu mäletamist mööda tõmbusin ikka ilusti kokku.
Postitusi: 429

Postitatud: 30-11-2009 00:18


milleks piinata ennast ,söö kõike aga mõõdukalt ja kuluta rohkem kaloreid kui tarbid ,kui ei taha trenni minna hakka jalutamas käima ,aga liiguta ennast .
Postitusi: 2350

Postitatud: 30-11-2009 00:19


soovitan sulle ph-dieeti ehk aluseliste toiduainete lisamist oma menüüsse. ise üritan hetkel aluselisi toite rohkem tarbida (süüa võimalikult palju värsket ja rohelist), joon maateesid, söön ohtralt küüslauku(annab energiat ja jõudu) ning väldin igasuguseid töödeldud toite.
Postitusi: 2396

Postitatud: 30-11-2009 01:06


Ma söön mitu korda nädalas tatart, ei teadnudki, et dieedil olen:)
Postitusi: 1502

Postitatud: 30-11-2009 01:16


eriti tatar ei meeldi,aga eks peab hakkama vahest siis sööma ka;D
Postitusi: 1907

Postitatud: 30-11-2009 01:19


kas midagi muud peale tatra süüa siis absull ei tohi. et hommiku-lõuna-õhtusöögiks ainult puhas tatar
Postitusi: 5995

Postitatud: 30-11-2009 10:30


ei usus kohe mitte yks teps sellesse
Postitusi: 28174

Postitatud: 30-11-2009 10:39


[

See ei pea 100% paika, et kõik kolinal tagasi. Oleneb ikka inimesest, muidugi kui said kaalust alla 10 kg ja premeerid kommide, saiadega ja küpsistega, siis tagasi tuleb, aga kui ei tee nii, kust ta siis tuleb??[/tsiteeri]Tuleb, tuleb. Vaevalt, et leidub sellist inimest,kes suudab terve oma elu peale dieeti jälgida, mida ta suhu pistab.
e2p
Postitusi: 41

Postitatud: 30-11-2009 22:03


[tsiteeri][

See ei pea 100% paika, et kõik kolinal tagasi. Oleneb ikka inimesest, muidugi kui said kaalust alla 10 kg ja premeerid kommide, saiadega ja küpsistega, siis tagasi tuleb, aga kui ei tee nii, kust ta siis tuleb??[/tsiteeri]Tuleb, tuleb. Vaevalt, et leidub sellist inimest,kes suudab terve oma elu peale dieeti jälgida, mida ta suhu pistab.[/tsiteeri]

minuarust sõltub kõik maha võetud kilode suurusest ka. kui võtad maha 5 kg, on loogiline, et kaalukõikumine 2 kiloga on. see on ka ilma dieedita.
e2p
Postitusi: 41

Postitatud: 03-12-2009 22:18


möödus kolmas päev tatra, keefiri ja puuvilja peal. ei ole olemine yldse hull. kaalukadu ei tea, sest ei kaalunud ega mõõtnud ennast eelnevalt. mõõdupuuks on teksad, mille järgi mõne päeva pärast vaatan, mis sai :D
Postitusi: 3413

Postitatud: 03-12-2009 22:26


Mina küll sellist dieeti ei peaks.. Ja kui aus olla ega ma eriti sellesse ei usu ka.
X