KAS JÕUAB KA EESTISSE? Naiste uus lemmiktreening vallutab maailma
Foto: Vida Press

Ujumine on treeninguna väga intensiivne. Ka vesiaeroobika on meile juba tuttav teema. Austraalias lööb laineid aga uus treening - vesipostitants. 

Vesipostitants sai alguse Toowoombas, Queenslandis. Vesipostitantsu instruktor Jodie Chandler kinnitab, et tegemist on väga lõbusa ning kasuliku trenniga. “See annab sama tulemuse nagu saaks siis, kui jõusaalis tehtavale trennile veetakistusega võitlemine lisada.”

Postitants ise on treeninguna juba aastaid väga populaarne ja tundub, et täpselt sama suur populaarsus ootab ees ka vesipostitantsu. “See trenn toob ka noored basseini! Tavaliselt seostub sõna “vesiaeroobika” nooremale generatsioonile millegagi, kus käivad ainult pensionärid - vesipostitants on aga hoopis midagi muud,” lisab instruktor. 

Huvitav, millal Eestis selleni jõutakse? Kas sina tahaksid seda proovida?

her.ie