1 SAATUSLIK VIGA, mida paljud naised õhtul kella 5 ajal teevad!
pilt: Vida Press

Esmaspäevast reedeni on paljudel naistel üks ja sama rutiin, milleks on loomulikult tööl käimine, ent kui täiskohaga töönädal ise peaks seaduse järgi kestma nelikümmend tundi, siis paraku üldiselt see nii ei ole. Nimelt kui kell saab viis õhtul ja tööpäev peaks sujuvalt üle minema perekondlikele tegemistele, tehakse üks suur viga.

Mitmed kinnitavad uuringud, et ideaalsel kujul peaks naise ööpäev olema ajaliselt jagatud järgnevalt: kaheksa tundi uneaega, kaheksa tundi tööaega ja kaheksa tundi eraelu. Suutes sellistest piiridest kinni pidada, saab keha ennast korralikult välja puhata ja perekond ei jää samuti unarusse.

Suurim viga, mida naised õhtul kella viie ajal teevad, on töö kaasavõtmine koju. Tahes tahtmata kaasneb sellega teatud määral pingeid ja pikas perspektiivis kannatab suhe.

Selleks, et olla õnnelik, tuleb leida tasakaal ning seda ka tööalaselt. Kui sa soovid, et sinu suhe toimiks, sul oleks tugev tervis ja palju energiat, siis leia aega kõigile kolmele - unele, tööle ja eraelule.

Allikas: youbeauty