Buduaar

Artiklid / Tervis ja sport / Inna kaotab kaalu /

Kuidas ma nädalaga 9 cm väiksemaks sain

05-12-2009 Kommentaarid (98)

Taaskord nädalake möödas ja aeg oma tegemistega teid ka kurssi viia. Enne veel tahaksin vastata ühele kommentaarile, et kust kohast ma selle motivatsiooni siis ikkagi leian, et niimoodi kindlat joont hoida. Ma kohe räägin sellest teile ja toon ühe näite eelmisest laupäevast. Sellel päeval oli mul kavas minna jõusaali ning teha tund aega kõndi trenažööril.

Kommentaarid

1 2 3 4

Anyta 08-02-2010 09:58

-0

Selle trennitegemise mitteviitsimise kohapealt...et mul kaa alati nii,et ah täna ei viitsi,ma olen niigi koristand ja poodides käind ja värki,ja siis valetad endale, et ah küll ma homme teen:D

elljuška 08-01-2010 01:42

-0

õnne

Kadi 23-12-2009 11:29 Vanus: 20

-0

Naljaks on lugeda juttu justkui iseendast. Võtsin paar aastat tagasi samuti kaalus alla(86-64). Nüüd hakkasin taas trennis käima, mitte selleks, et kõvasti kaalu kaotada, aga et vorm ikka säiliks ja ega see paar kilo ka paha tee:D. Dieedidoktoreid satun tihti vaatama, see on saade, mis tõesti inspireerib ja mõtlema paneb!

Miss Britu 14-12-2009 16:48

-0

Väga ilus ja tubli naine:)!

mannu 14-12-2009 09:24

-0

Eriti tugev ja sihikindel naine :)

t-t 13-12-2009 21:43

-0

Peab ikka väga suur tahtejõud ja kindel meel olema...

Kadi 13-12-2009 21:24 Vanus: 23

-0

Mina olen Hervallife'i kasutanud 2 kuud. Selle aja jooksl ei saanud ma üleliigsetest kilodest lahti. Isegi mitte ühest kilost! Leidsin enda jaoks trenni, tervisliku söögi ja olen kaotanud tänaseks 15,9 kg. Olen kaotanud kõik lisa kilod, mis lapse ootusega peale jäid.

kiku 11-12-2009 23:42

-0

mitu korda sa seal nädalas käisid?

minaolen 11-12-2009 21:26 Vanus: 22

-0

ei saa aru,proovisin iunagi herbalife ja kõht sellest seigist täis ei saanud,võileva võtan tunni aja pärast jah ehk uuesti,aga kõht on vähemalt täis see 1h-gi,herbalifegi polnud isegi 1h see tunne.võibolla oleks pidanud kauem kasutama ja magu oleks väiksemaks läinud v mida iganes,aga jube palju E-sid oli ka seal,äkki need polnud need kõige hullemad E-d.aga minu arvamus selline.

kerlike16 11-12-2009 19:22 Vanus: 18

-0

Tere, pole küll jälginud põhjalikult sinu kaalukaotust, kuid tahtsin teada kui mitu korda nädalas teed trenni ja toitumis programmi kus said teha?

Be 11-12-2009 17:42

-0

Kas ultratone tehti ja välja või selle tegid läbi oma kulu ja kirjadega.

Piku 11-12-2009 14:11

-0

Väga tubli

Annuke 11-12-2009 07:40

-0

9cm nädalas on väga tubli tulemus.

Nyssa 11-12-2009 04:22

-0

Nii tubli:):)

Scatzi 10-12-2009 23:25

-0

Sa oled niiiii tubli! Kust su motivatsioon tuleb? Sooviks endale ka klaasikest.

Mutike 10-12-2009 19:06 Vanus: 35

-0

Ärge palun olge kergeusklikud! Igasugused ultratoned jne on lollilt raha ära võtmine. Kogu ilutööstus ongi oma kasumi selle peale üles ehitanud. Tuleb rohkem liikuda (iga päev jala tööle näiteks ja õhtul kodus minimaalselt 30 min trenazööril või niisama võimelda. Pingutus peab olema madalal pulsil, sest ainult nii põleb rasv.Süüa võib kõike mis meeldib (muidugi mitte tervet siga korraga). Samuti peale 18.00 süüa süsivesikutevaba toitu.

*** 10-12-2009 11:36

-0

oled otseloomulikult väga tubli, aga pildi kohta võiks öelda, et ma võin ka ju enda venivate trennipükste kummi venitada? :D

annly83 09-12-2009 22:36 Vanus: 26

-0

Mul pigem jäävadki kõik asjad tegemata kuna raha pole. Aga sellegi poolest üritan võimaluste piires oma toitumist jälgida ja kodus dvd järgi trenni teha (elan maa kohas, väikses külas, ilma autota ei saa kuhugi ja mees käib autoga tööl).

mnjah 09-12-2009 19:43 Vanus: 22

-0

samuti käisin ja maksin ultratone eest ja kasu ei s*ttagi. parem ikka trenni teha ;)

ketu 09-12-2009 11:07

-0

ma arvan et saaks hakkama küll

Pii 09-12-2009 08:01 Vanus: 26

-0

Üldse ei saa aru miks te kõik siin kommite, et oi mul küll pole sellist tahtejõudu ja ei saaks hakkama? Mõelge nüüd ikka uuesti- kui teil oleks ka kõik see värk kinni makstaks ehk saaksite ka kõik treeningud, programmid jne tasuta, kas te siis ikka veel arvaksite, et te ei saaks hakkama?Usun, et enamus teist saavutaks ikka samu tulemusi või isegi paremaid. Eneseusku peab siin elus ka ikka olema:)

mugis 09-12-2009 07:28

-0

Herbalife'il on Eestis täiesti teenimatult halb kuulsus! Rääkige näiteks tuttavatega USA-st, olen kindel, et nii halvasti, kui eestlased, ei ütle Herbalif'i kohta keegi. Söön ise Herbalife'i tooteid juba peaaegu 3 aastat (pooleteise kuu pärast saab 3 aastat täis) ja olen rahul! Asi pole paanilises kaalualandamises, vaid lihtsalt tervises. Jah, muidugi võtab kaalust alla niisama ka, kui vähe süüa, aga samas on hea teada, et Herbalife'i kokteilis on kõik vajalikud mineraalained ja vitamiinid sees. Nii et pole karta, et juuksed, nahk või hambad dieedipidamise järgselt kannatama peaksid. Pingelisemal perioodil võtad pulbri+jogurti tööle kaasa, šeigid ja jood (aega võtab see max 2 min), jääb ära mure lõunapausile kuluva aja jmt pärast. Mul on olnud u nädalasi perioode, kus ma Herbalife'i kokteile ei söö - ausõna, see magusa plöga maitse viskab aeg-ajalt üle! - aga siis olen taas selle juurde tagasi pöördunud, sest enesetunne on Herbalife'i kokteile pidevalt tarbides ikka tunduvalt parem! Muide, ei hakanud seda sööma kaalualandamiseks, vaid sellepärast, et öine ja pidutsev eluviis hakkasid tööd segama. Niisiis otsustasin oma kehale vastukaaluks midagi tervislikku anda... Ei kahetse! Herbalife'i aaloe-jook, muide, on väga hea ja puhastav ning üks paremaid hommikujooke, kui öösel on kokteilidega liiale mindud! ;)

luxe 09-12-2009 00:17

-0

Ultratonet küll ei soovita, selle 4000,- eest minge parem reisile!!! Kui sa Inna jõuad no nii 6-7 protseduurini (12-st) siis on ikka juba väga valus. Tulemused püsivad seni kuni käid trimmimas, aga see ei ole meeldivate emotsioonidega seotud, nagu trenniskäik. Käisin ka Tartus Oja juures.

Mann :) 08-12-2009 23:10

-0

nii tubli, olen ka selle ultratone kohta lugenud ja peaks ka omal nahal selle nüüd ära proovima.

Siky 08-12-2009 23:07

-0

vot see tahtejõud on üks hea asi küll,kes võiks mindki külastada :D

Marii 08-12-2009 21:10

-0

tubli ja järjekindel naine, selle protseduuri kohta olen isegi lugend, tundus asjalik. muide seda jahulaadset jama olen isegi katsetanud, maitse oli veidi nagu käärima läinud või hapendatud asjadel aga jogurtiga oli täitsa hea. tulemused?.. võib olla ma polnud piisavalt järjepidev. aga mina ei tundnud muutusi erilisi. ja isud teiste toitude järgi lõpetasid viimaks mu katsetuse siiski. tahtsin veel küsida Inna sinult, et kuidas su enesehinnanguga praeguseks juba lood on? :D ilmselt kerkib järjest?, igatahes näed supersuper välja ja soovin sulle paljupalju edu! :)

merka 08-12-2009 20:59

-0

tõesti väga tubli.hea tahtejõud.

Ketu 08-12-2009 18:06

-0

oleks endalgi tahtejõudu sellise ettevõtmisega pihta hakata... respect! :)

pixi 08-12-2009 17:56 Vanus: 18

-0

INNA- Hot! :D :)

angelfish 08-12-2009 17:16

-0

Kõlab uskumatult:) tubli, Inna!

1 2 3 4

Lisa Kommentaar

Nimi:
Email: *
Vanus:
Kommentaar:	Kirjutades kommentaari, mis solvab või laimab mõnda isikut, pea meeles, et kõik sellised kommentaarid võivad viia sind kohtupinki. Ole teiste vastu hea ja saatus teeb sulle erilise kingi- õnnelikuma elu :)

PS! Kommentaarid on lisatud Buduaar.ee lugejate poolt ja Buduaar ei vastuta kommentaaride sisu eest. * E-maili ja telefoninumber ei ole teistele lugejatele nähtavad