Buduaar

Kuidas põletada rasva terve päeva jooksul

28-05-2009 Kommentaarid (44)

Öeldakse, et oled see, mida sa sööd? Jah, õigus. Aga kui ma söön omast arust täiesti tervislikke ning õigeid toiduaineid ning käin regulaarselt trennis - isegi tööl hakkan kevade saabumise puhul rattaga käima, miks ma siis ikka kaalust alla ei võta? Võlunipid peituvad tegelikult lihtsates asjades.
Hakkasin teadlikult reguleerima oma hommikuid ning söögiaegasid. Kusjuures tulemus on märgata. Rannahooaeg ei olegi nii hirmutav.

Kommentaarid

1 2

cattizh 06-02-2012 09:47

-0

Asjalik lugemine.

Mmjau 08-11-2011 17:42

-0

Väga huvitav, suudaks vaid.

Liisi 20-08-2011 15:01

-0

olen isegi mõelnud seda kella 6-e värki,aga siiani pole suutnud.Tegelikult peaks.Mul tuttav tegi nii,ja umbes 1 kuuga kadus juba niisama 2 kilo =)

Kalluke 07-11-2010 18:25

-0

asjalik jutt

Merjely 03-10-2010 19:59

-0

Ma ei suuda päevajooksul üle poole liitri vett juua! Minul peab mingi maitse juures olema ;)

Mmjau 18-08-2010 18:29

-0

Igasti asjalik.

kätu 28-04-2010 23:38

-0

no liiga palju vett kh pole hea!

jaanika 22-02-2010 13:54

-0

Järjekindel tuleb olla, harjutades oma keha õhtuti vahetult enne magamaminekut mitte sööma. Asi on muidugi seda väärt (aga ega see seda lihtsamaks tee )

kkkkk 05-02-2010 01:38

-0

vee joomine on mind tublisti aidanud, nii et ei venita midagi välja:)

john 30-11-2009 16:28

-0

vesi on hea ja odav

ferra 26-11-2009 22:51

-0

cayenni pipar on ka väga kasulik

Darya 22-11-2009 22:05

-0

Joon 6-7 tassi rohelist teed päevas, ja see paneb seedimine väga kiiresi tööle ;)

Kalluke 20-11-2009 20:44

-0

ja nii ta on ! :)

*Sipsik* 15-11-2009 16:08

-0

ma ei söö ka peale kuute aga seda ikka rohkem sellepärast , et siis hea öösel magada ;)

Christina 24-10-2009 17:56

-0

ma pärast kuute ei söö, ja joon 2 liitrit vett päevas ja söön ka kolm korda päevas (:

Mmjau 31-08-2009 16:50

-0

Hea, aga kõiki neid järgida kahjuks ikka ei suuda.

tydruk 28-08-2009 13:46

-0

isegi arstid soovitavad peale kella 6 enam mitte syya.ja vee joomise kohta ega sa seda 2 liitrit korraga iga päev ära ei joo et magu välja veniks

Kalluke 13-08-2009 10:59

-0

mina ei söö ka peale kuut :)

Weiderdis 27-06-2009 11:46

-0

Reegel, et peale kuute mitte süüa on tegelikult vale. Süüa võib, kuid vähe ja soovitavalt kergelt seeditavaid toite. Küll peaks jääma söögikord magamaminekust rohkem kui tunni aja kaugusele.

Kertu 17-06-2009 16:00

-0

Peale kuut mitte söömine,aitab tõesti ! Rohke vee joomine ka:)

mai 15-06-2009 09:33

-0

ma hakkan alles peale 18 ohtul sooma, enne seda on liiga kuum, peab ootama kuni paike suts jahedamaks laheb

kiks 14-06-2009 11:29 Vanus: 15

-0

proovime siis...

kirss 11-06-2009 14:28

-0

targem;)

:))) 04-06-2009 17:11

-0

vinge! :)

kixu 03-06-2009 21:22

-0

Vett tuleb juua palju, kuigi ma ise joon väga vähe vett.

Annuke 03-06-2009 14:10

-0

Tuleb tõesti rohkem vett juua, pean hakkama ise seda jälgima.

Kerli 02-06-2009 17:33

-0

Päevas see paar liitrit vett juua on täiesti normaalne, on magu korras ja kõik.

miuksukas21 02-06-2009 12:23

-0

apppppiii, kuidas te trükite sellist idiootsust et süüa õhtust tuleks kuue paiku ja peale seda enam mitte ???? Mitru tundi su keha on ilma toiduta kui ta peab kuni hommikuni vastu pidama , sa rikud niimoodi ainult oma magu. SÜÜA TULEKS 2-3 TUNDI ENNE MAGAMAMINEKUT!. kUI AUTOR LÄHEB MAGAMA 20-21 SIIS ON MUIDUGI KELL 18 SÖÖK VÄGA OK! Palun järgmine kord enne igasuguse söögiartikli kirjutamist konsulteerida söögispetsialisti. Aga õigus , alla võtad kindlasti ;) tervise arvelt muidugi, selle kavaga.

miuksukas21 02-06-2009 12:13

-0

Hka 01-06-2009 23:25

-0

Ilus keha on suhteline. Mõnele sobivad väga volüümid ja naiselikud vormid, mõnele sobib sale keha :)

1 2

Lisa Kommentaar

Nimi:
Email: *
Vanus:
Kommentaar:	Kirjutades kommentaari, mis solvab või laimab mõnda isikut, pea meeles, et kõik sellised kommentaarid võivad viia sind kohtupinki. Ole teiste vastu hea ja saatus teeb sulle erilise kingi- õnnelikuma elu :)

PS! Kommentaarid on lisatud Buduaar.ee lugejate poolt ja Buduaar ei vastuta kommentaaride sisu eest. * E-maili ja telefoninumber ei ole teistele lugejatele nähtavad