Buduaar

Kui palju sa sporti teed?

20-01-2010 Kommentaarid (48)

Tervisliku eluviisi üheks kõige tähtsamaks alustalaks on ju liikumine ja sporditegemine. Praegu on ju lausa ideaalsed ilmad väljas suusatamiseks. Külmavaresed leiavad ka kindlasti mõnusalt sooja spordiklubi, kus keha kenasti toonusesse saada. Buduaar küsibki, kui mitu korda nädalas tegeled sina sportimisega?

Kommentaarid

1 2

lilifee 27-09-2010 22:26

-0

meeletult väha :D

Kiks 08-09-2010 16:17

-0

neli kuni viis korda nädalas

Reku 04-08-2010 13:02

-0

Kahjuks eriti palju ei tee.

cattizh 02-06-2010 21:31

-0

Harva teen, kahjuks. Suvel rohkem.

---,--´-@ 14-04-2010 17:24

-0

kahjuks kiirkõnd ainult, aga pigem isegi olen alakaaluline

kiisu 07-02-2010 15:37

-0

igapäevasel ei tee,käin 2-3 korda nädalas trennis,aga tundub et sellest ei piisa ikkagi ..

jaanika 05-02-2010 17:40

-0

Kindlast ei tee trenni igapäevaselt, st. ei külasta treeningsaali jne. Samas leian, et liigun siiski piisavalt, käin palju jala jne. Ka see on oluline, kuna paljud on harjunud autoga liikuma uksest ukseni ja seetõttu ei tegele isegi kõige elementaarsema liikumise - kõndimisega.

emme 05-02-2010 14:47 Vanus: 20

-0

Vahel ikka...

Evelyn 04-02-2010 21:53

-0

Trenni tegemine on tervise seisukohalt lihtsalt vägagi kohustuslik tegevus. See kui palju tuleks trenni teha on igaühe enesetunde küsimus. Reegel on see, et raske on ennast sundida esimest korda trenni minema, aga kui see rütm on käes, siis on raske ilma hakkama saada:D Et morivatsioon oleks trenni minna, tuleb leida sellised liikumisvõimalused, mis endale meeldivad.

Paula 04-02-2010 17:27

-0

varem tegin kolm korda nädalas shapingut nüüd on see sinnapaika jäänud ja suht laisk olen, aga kavatsen uuesti käima hakkata :D

Liisu 01-02-2010 20:28

-0

umbes 3-5, üritan ikka min 3 korda nädalas trenni jõuda

kellu 01-02-2010 17:15

-0

5-7x nädalas

Miki 31-01-2010 16:48

-0

viis päeva nädalas (2xshaping+3xjõusaal)

Cecilia 30-01-2010 22:10

-0

Heal juhul 1 kord kuus :D

Miša 29-01-2010 18:49

-0

0 korda kuus.

Manksu 28-01-2010 17:56

-0

4-5 Korda nädalas :D

ksh 27-01-2010 10:39

-0

Enamasti iga päev kodus, nii poolteist tundi. Kevad läheneb ju:)

delicious 25-01-2010 20:06

-0

vahel teen, kui tuju on.

ChaCha 24-01-2010 22:11

-0

4-5 korda

icegirl 24-01-2010 01:34

-0

ültse ei tee:(

Liisu 23-01-2010 20:52

-0

kaks korda nädalas trenn + kooli kehalisekasvatuse tunnid

Kaisa 23-01-2010 12:05 Vanus: 16

-0

5 korda

piiksukass 23-01-2010 12:00

-0

Ei tee...

.....ღ...... 23-01-2010 11:50

-0

2-3X tuleb ära

Kikunja 23-01-2010 08:43

-0

väga harva

Sirel 23-01-2010 01:22

-0

5 korda nädalas kindlasti.

Isssver 22-01-2010 13:36

-0

Iga päev

Moneypenny 22-01-2010 10:37

-0

Paar korda nädalas

jessica 22-01-2010 10:31

-0

3-4 korda nädalas ikka.

Ellu 22-01-2010 06:25

-0

kolm korda nädalas, mõnikord isegi rohkem.

1 2

Lisa Kommentaar

Nimi:
Email: *
Vanus:
Kommentaar:	Kirjutades kommentaari, mis solvab või laimab mõnda isikut, pea meeles, et kõik sellised kommentaarid võivad viia sind kohtupinki. Ole teiste vastu hea ja saatus teeb sulle erilise kingi- õnnelikuma elu :)

PS! Kommentaarid on lisatud Buduaar.ee lugejate poolt ja Buduaar ei vastuta kommentaaride sisu eest. * E-maili ja telefoninumber ei ole teistele lugejatele nähtavad