Naised veedavad koos väga palju vaba aega: käiakse kohvikutes, kinos-teatris, treenimas aeroobikasaalis, lõõgastumas spaas, ilusalongis ja palju muud. Miks mitte siis üheskoos maha pidada üks korralik talvine naistepäev?

Sel pühapäeval, 12. veebruaril on Lõuna-Eesti kaunis looduses toimumas Tervis Plussi 11. Tartu Maratoni Naistesõit. See on ainulaadne võimalus särada suusarajal koos oma sõbrannade, naiskolleegidega, tütarde või emaga. Mehed saab jätta seekord ergutuskisaga raja äärde!

Kas teadsid, et naised, kel on rinnaimplantaadid, kalduvad suitsiidile? Naisteportaal mylifeisbrilliant.com tõi välja viis huvitavat fakti rindade kohta, mida sa veel ei tea!

Inimesed sõid hästi ja hoidsid end hea tervise juures aastatuhandeid, enne kui toitumisteadus hakkas tegema ettekirjutusi, kuidas seda teha õigesti. Toitumisest on saanud omaette teadus, millest on raske aru saada ning veel raskem õigeid valikuid teha, ilma et keegi meid mõjutaks. Milline on eluterve lähenemisviis toitumisele? Toitumisspetsialist ja Ameerika kirjanik Michael Pollan avaldab oma raamatus "Toidureeglid" nõuandeid tervislikuks toitumiseks.

Kuidas keelduda kõigest heast ja paremast, mis sind pühadelaual ahvatleb? Tundub ju lausa võimatu! Õnneks ei peagi keelduma, kui alljärgnevaid nippe meeles pead.

Aromaatne kaneel on üks vanimaid maitseaineid ning kuulub pühade juurde niisama kindlalt kui kuuseoks või küünlad. Juba vaaraode valitsemise ajal oli naistel tavaks ihaldusväärsemaks muutmise nimel oma nahka kaneeliga hõõruda. Lisaks on kaneeli peetud surematuse sümboliks tänu taime antiseptilistele omadustele. 

Käes on pühadehooaeg, mil iga naine tahab särada oma parimas kleidis. Mis saab aga siis, kui avastad, et lemmikkleit ei lähe enam selga? Siinkohal tuleb appi spetsiaalne "Väikese musta kleidi dieet".

Jõulukuu üheks sümboliks on kujunenud mandariinid. Lisaks sellele, et nad maitsevad ja lõhnavad hästi, on nad ka tervisele kasulikud.

Talveperioodil, kui organism on nõrgestatud, on suur tõenäosus nakatuda külmetushaigustesse. Kuidas end ravida nii, et ei peaks kohe apteeki tormama ja tablette neelama hakkama? Buduaar uuris, milliste koduste ja looduslike vahenditega saab end tülikast gripist terveks ravida.

Hiljutine teadusuuring näitas, et ligi 70% eestlastest vaevleb talvekuudel D-vitamiini puuduse käes. Buduaar uuris, miks see päikeseasendaja meie organismile nii vajalik on ning kust seda kaheksal päikseta kuul aastas saada.

Me teame, et tervislik toitumine on õnneliku keha ja hea enesetunde alus. Kuid kui tervislikult me ise toitume? Leia veidi aega ning vasta allolevatele küsimustele. Ära unusta, et vaid ausad vastused aitavad sul teada saada, kui tervislikult sa tegelikult elad.

Paljud teist on ühel või teisel viisil teadlikud, et Buduaar aitab juba kolmandat aastat ühel kenal inimesel oma kaaluprobleemidest jagu saada. Tulemused on näidanud, et kaks eelmist kaalulangetajat on oma eesmärgi edukalt täitnud, seda aasta läbi kestva distsilplineeritud treeningute ja toitumisega, millest nad on teinud endale elustiili tänasen

Melanoom on pahaloomuline kasvaja, mis tekib melanotsüütidest, naha pigmendirakkudest. Eriti palju on pigmendirakke neevustes ehk sünnimärkides. Melanoom võib organismis kiiresti levida ja seetõttu on oluline haigus avastada ja ravida juba varases staadiumis. 

Pihlakas on põhjamaade suur kingitus, sest ta on kõige külmakindlam vitamiinirikaste viljadega puu. Nende punaste marjade väärtus on sedavõrd suur, et neid tasub hoidistada ka talveks.