TEADUSLIKULT KINNITATUD: VANDUMINE muudab su tugevaks!
Foto: Vida Press

Kõik teavad, et vandumine on üsna inetu. Nooremana hoidsime oma keelekasutusel pingsalt silma peal, sest vastasel juhul oleks vanemad kohe kõvemat häält tegema hakanud. Nüüd tuleb aga välja, et vandumine on hea - see kasvatab füüsilist vastupidavust ning muudab sinu lihased tugevamaks. 

Keele'i ülikoolis viidi läbi uuring, mille käigus lasti vabatahtlikel osalejatel enne raskemat trenni korralikult vanduda. Eksperiment viis tõdemuseni, et inimesed, kes otsustasid vandumise kasuks, suutsid katses tunduvamalt paremad sooritused teha kui need, kes ei vandunud. 

Uuringu eestvedaja doktor Richard Stevens selgitas, et see on juba varasemalt teada, et vandumine aitab inimestel paremini valu taluda. “See uuring tõestas nüüd, et kõigele lisaks muudab vandumine inimesed ka füüsiliselt tunduvalt vastupidavamaks ning tugevamaks,” lisas ta. 

Üks on kindel: vandumine aitab füüsiliselt tugevamaks saada, küll aga ei oska teadlased hetkel veel täpselt selgitada, miks see nii on. 

her.ie