TEADLASED PALJASTASID, kuidas tegelikult veini jooma peaks
pilt: Vida Press

Veini näol on tegemist alkohoolse joogiga, mida tuleb loomulikult tarbida mõõdukas koguses ja teadlikult, sest vastasel juhul võib see tervisele halvasti mõjuda. Kuid mis on tervislikum - kas näiteks klaasike veini igal õhtul või pudel veini ühe õhtu jooksul? Kui nädalane kogus on sama, siis milles seisneb erinevus?

Teadlased on jõudnud järeldusele, et suuremat rolli mängib siiski see, kui suures koguses veini ühe õhtu jooksul ära tarbitakse ning tervislikum on koguse jagamine mitme päeva peale. Üks klaas veini õhtul ei ole organismi jaoks niivõrd kurnav kui terve pudel ja see tähendab ühtlasi ka seda, et naised, kes joovad iga päev klaasi veini, on tervislikumad kui need, kes korra nädalas veini tarbivad ja siis korraga terve pudeli ära joovad.

Kui aga võrrelda punast ja valget veini, siis pigem tasuks eelistada seda esimest, sest valges veinis on rohkem suhkrut ja see pole figuurile just kõige kasulikum.

Väikeses koguses veini tarbimine aitab teadlaste sõnul ka eluiga pikendada ja südamehaiguste riski vähendada! Seda muidugi juhul, kui tõepoolest tarbitakse väike kogus veini korraga.

Allikas: redbook