KEVADINE MAKSAPUHASTAJA: naturaalne jook, mis põletab kõhurasva
pilt: Vida Press

Peale pikka ja väsitavat talveperioodi vajab organism turgutust ning selleks, et keha suudaks jääkainetest ja toksiinidest vabaneda, tuleks tarbida lahjemaid sööke ning veeta rohkem aega värske õhu käes. Üheks väga heaks organismi puhastajaks on see looduslik jook, mis valmib imelihtsalt ja aitab organismi puhastada.

Etteruttavalt tasub mainida, et lisaks tuleks regulaarselt tarbida ka ohtralt vett! Vesi aitab samuti organismi puhastada ning päevas võiks juua kuni kaks liitrit tavalist vett, vajadusel ka rohkem.

Kevadine maksapuhastaja, mis mõjub ka tõhusa kõhurasva põletajana! 

Vaja läheb (ühele inimesele):

1 väiksem peet
1 väiksem porgand
pöidlasuurune jupp ingverijuurt
suur peotäis petersellilehti
1 sidruni mahl

Tee nii: blenderda kõik koostisosad ning lisa pisut vett, et saada sobiva konsistentsiga jook. Et petersellil on tugev diureetiline toime, siis tasuks piirduda kahe joogiga päevas, mitte rohkem. Just peterselli näol on tegu komponendiga, mis aitab kehast mürke ja liigset vett väljutada ning näiteks peterselliteed juuakse ka salenemise eesmärgil.

Peet ja sidrun aga puhastavad organismi ja turgutavad seedimist - mida parem seedimine, seda lihtsam on ka kaalust alla võtta ja kõhurasva põletada.

Ingver tugevdab immuunsüsteemi, toetab seedimist ning takistab kõhukinnisuse tekkimist - kui sinu menüüs on ingver olemas, siis ei tohiks kõhukinnisus probleeme tekitada.

Porgandis leiduv pektiin takistab kahjulike bakterite arengut sooltes, mis tähendab, et see komponent kaitseb organismi mikrofloorat.

Allikas: shape