Ameerika tippjuhtide nõustaja Helen Marie Loorentsi eestikeelse raamatu esitlus 23.09
Fotod: Sirli Lump

Raamat „Heaolu kiirtee” on pühendatud kõigile kiire elutempoga naistele ja meestele üle maailma, kellel on elu üle pea kasvamas ja kes otsivad vahendit, kuidas parandada oma tervist ja elukvaliteeti.

Ameerikas silmapaistvat tippjuhikarjääri teinud ja seejärel läbi põlenud ning elus kannapöörde teinud eestlanna Helen Marie Loorents on Fastrack Wellness Inc asutaja ja tegevjuht, akrediteeritud tervise- ja elunõustaja, töötervishoiuekspert, reikimeister ja energiaga tervendaja, joogaõpetaja, esineja ning raamatu “Heaolu kiirtee. Hea tervise ja õnneliku elu teejuht” autor.

Raamat ilmus 2014. aastal esmalt inglise keeles ning nüüd on Eesti lugejatel võimalik raamatut soetada ka autori emakeeles.

See raamat on abiks mis tahes küsimuses, olgu selleks siis tasakaalu leidmine töö ja eraelu vahel, stressi vähendamine, energiataseme ja produktiivsuse tõstmine, kaalu kontrolli all hoidmine või – mis kõige olulisem – heade suhete ja armastuse toomine oma ellu.

Käsiraamat on kõigile, kes vastavad jaatavalt kasvõi ühele neist küsimustest:

  • Kas tunned, et ööpäevas pole piisavalt tunde? Kas oled stressis?
  • Kas sul on raske kaalust alla võtta? 
  • Kas sa tahaksid, et sul oleks rohkem energiat ja et sa oleksid produktiivsem?
  • Kas tahaksid olla tervem ja õnnelikum?

Raamatust „Heaolu kiirtee” leiad:

  • ühest kohast kõik, mida sul on vaja teada hea tervise ja hea elu kohta.
  • nõuandeid ja 17 praktilist harjutust, mis aitavad sul oma elu ja tervist muuta.

Raamatu esitlus toimus 23. septembril 2015 Rahva Raamatu kaupluses.

Suupistetega kostitas Cafe More.

Vaata galeriid!