Enamik dermatolooge ei soovita treeningu ajal meiki kanda. Paraku tunnevad paljud naised end meigita alasti ning minna niimoodi veel rahvarohkesse kohta - oh õudust! Siin on mõned nipid Geniusbeauty meikaritelt, kuidas treeninguks mõistlikult nägu pähe teha.

On iseenesest mõistetav, miks eksperdid ei soovita treeningu ajal meiki kanda. Süda pumpab kehas rohkem verd ringi, nahk muutub soojemaks, mistõttu avanevad ka poorid. Igasugu määrded ja puudrid võivad jõuda sügavale pooridesse tekitades ummistusi. Need omakorda põhjustavad põletikulist nahka, ärritust või löövet. Kuidas seda vältida?

* Vali vedelaid mineraalseid aluskreeme. Puudrid sisaldavad kuivi osakesi, mis ummistavad poore. Vedelad tooted pakuvad paremat nahapinna katmist ning püsivad paigal. Kõige parem variant: jäta peitekreem üldse ära ja kasuta seda ainult tumedate silmaaluste peitmiseks.

* Kui kasutad ripsmetušši, siis vali veekindel!

* Eelista huuleläiget pigmenteeritud huulepulkade asemel. Huulepulgad pääsevad sügavale huulekihtidesse ja kuivatavad neid. Huuleläige on rasvase koostisega ning jääb pinnale püsima.

* Kõige tähtsam on puhastada oma nahk, ka meikimata, täielikult pärast treeningut. Seejärel võid end uuesti meikida ning jõusaalist värske ja ilusana lahkuda.

* Parfüüm ja higipulk jäta heaga enne trenni panemata! Tugevad higipulgad ei lase toimida treeningu normaalsel protsessil - higistamisel. Trenni eesmärk ongi rabada rasket tööd ja seejärel haiseda - lõhnata jõuab ka pärast!

Anneli Allikas